懷孕至今五個月，
和普通的孕婦一樣，
出現了一些小毛病，
說是些小毛病，
還不就是-發作起來不會痛死人卻又常發作-的小症狀，
我到目前所碰到的主要有兩個：
（一）脹氣
1.說明
脹氣真的是讓我很苦惱的毛病，
特別是中午以後，晚上更是特為嚴重，
吃完飯後肚子就會像充飽氣的氣球，
又硬又脹，甚至會脹到痛，就是很不舒服。
每次一問醫生，
A 醫生總說：你要少量多餐阿。
（我心裡os：你在說廢話嗎？ 我也知道壓，可是上班你也不好意思一直吃東西吧？）
B醫生：這是黃體素的關係，那我開藥給你吃。
通常除非脹到受不了，否則我還蠻少吃藥的，
醫生開給我一週的藥，
我到現在好像只有吃過兩次。
2.對付政策
（1）走動
起來散步走動，
或是做一些簡單家事，
像是晾衣服、幫我的保溫壺裝裝水等等，
有時也會去黏在剛好在洗碗的老公身後。
（2）吃乳酸菌
看見網路上有媽媽推薦葡萄王的康貝兒乳酸菌， 標榜孕婦可食，
深受脹氣所困擾的我，毫不猶豫就先買了兩盒回家放，一天吃三包。
（3）脹氣膏
買了寶寶脹氣膏回家擦，藥師也說孕婦可用，
但不知為何，我總覺得沒什麼效......，可能對我沒用吧＝.＝？
（4）按摩肚子
以順時針方式畫圓按肚子，
有時配合乳液，有時配合脹氣膏，
按久一點，就算沒用，但根據心理作用，也會覺得好像好一些。
（5）少吃脹氣食物
奶蛋豆類等易脹氣的食物我會選擇性吃少一些，
碳酸飲料更是孕婦的大忌，這些類的食物我通常不吃，
除非像雞蛋、豆漿等尚具有高營養之食物，
我會多少吃一點，或是分批吃，以一次量不過多為宜。
（二）硬便便
1.說明
其實我本身不太會便秘，
懷孕之後也一直還好，
幾乎每天都有排便，偶爾會有兩天一次的情形，
但通常次數不算太多，
直到懷孕18週開始，
有天早上我上廁所，不想便，
想說應該也還好，反正本來有時就會兩天便一次，
不予理會，
晚上回家吃完飯走來走去，
咦～怎麼有點FU，來去上廁所好了......
～～ 結果一去，坐了5分鐘......～～ 怎麼很想上，可是上不出來？
～～又過一下子......～～ 便了一小顆羊便便......
（心裡os：其他的勒？ 怎麼出不來？明明就緊跟在後面......）
～～又過了幾分鐘......～～ 怎麼還是上不出來？？沒辦法使力？
就這樣折騰了約15分鐘，我看開了，起身穿好褲褲......
我沮喪地告訴老公：我便秘了！雖然我昨天才大過......
然後就拿起我的杯子喝水（那時我屁屁很不舒服），
喝完之後，因為還是一直很想上，所以還是回去廁所蹲著......
第二次之後，總算是順利上了出來，
可是就是很不舒服，
而且也發現我的便便......好像是硬的......
心裡安慰著自己：這是突發事件，我從來不便秘的......
第二天～一早又開始正常的便便，
所以想說：嗯！果然是自己多慮了。
第三天～一早沒上，想說沒關係，
到了晚上......糗大了，又跟前天一樣......
第四天～一早也沒上，有點緊張了，
所以那天吃了很多水果跟喝了很多水，
到晚上......再次糗大......
就這樣反覆了三次這種情況，
對我來說簡直是惡夢，
這輩子最痛恨的就是失眠跟便秘，
想不到便秘這種事會發生在我身上......
2.緊急對策：
（1）必用：晚上洗澡用溫水沖沖，上廁所也必用溫水免治馬桶。
（2）吃高纖食物：剛好家裡附近開了一家烤地瓜店，
下班買一小堆回家，每天吃一些，水果蔬菜照常大量攝取。
（3）吃點活性珍珠粉：標榜裡面有酵素，早上空腹吃一包。
（4）水.果汁.湯品來者不拒，能喝則喝，保持水分。
在我的努力之下， 總算在那三次之後，至今尚未復發，
所以最近心情也好了很多，
我又恢復變成快樂的小孕婦了～
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